Esther (-20 kg): Dit wordt mijn zomer!*

Zolang ik me kan herinneren, ben ik altijd al te zwaar geweest. Op allerlei manieren heb ik geprobeerd om af te vallen, maar op eigen houtje lukte het me nooit blijvend. De kilo’s kwamen altijd weer terug.

Voor de buitenwereld leek het waarschijnlijk alsof ik mijn gewicht en mijn lichaam accepteerde zoals het was. Maar het tegendeel was waar: ik was in mijn hoofd altijd bezig met wat ik van mezelf wel of niet mocht eten. Winkelen deed ik het liefst alleen, want met anderen erbij was het altijd te confronterend.

Alleen lukte het me niet

Ik wilde ontzettend graag van mijn overgewicht af, maar dat lukte me niet alleen. Begin dit jaar ging in mijn hoofd de knop om: ik was er klaar mee om altijd maar met afvallen bezig te zijn. Ik wilde het nog een keer proberen. Dat was het moment dat ik een afspraak maakte bij mijn PowerSlim coach.

Ik besloot het nog een keer echt goed te willen doen eind december/begin januari: hét moment waarop reclames voor afslankmethoden honderd keer op tv voorbijkomen. Zo wist ik precies wat het aanbod was en heb ik me overal goed op ingelezen. Bij het PowerSlim programma had ik een goed gevoel: 6 vaste eetmomenten per dag met voldoende groenten. Ik was op zoek naar iets wat ik een lange tijd zou kunnen volhouden en waar na het afvalproces een goede basis door zou hebben. Dit paste daar in mijn ogen goed bij. Ik had wel wat twijfels bij het weglaten van fruit, maar in het eerste gesprek met mijn coach legde ze direct goed uit wat de reden daarvoor was en dat dit ook maar tijdelijk was. [Lees meer…]

Waarom je ook je haar moet beschermen tegen de zon

Help! Ik heb kauwgom in mijn haar

Een stevig product, maar geen hard haar

Waarom je jouw haar beter niet kunt laten permanenten wanneer je ongesteld bent

Berg bij baby’s: dit kun je er tegen doen

Linda (-13 kg): Het werd tijd dat mijn lichaam na 4 jaar weer van mij werd!

Mijn naam is Linda en ik ben moeder van drie jonge kinderen van 1, 4 en 5 jaar. Afgelopen jaren hebben volop in het teken gestaan van zwangerschappen en ben ik een jaar lang behoorlijk ziek geweest. Door een fout was ik (zonder mijn weten) afhankelijk geworden van morfine. Ik werd er helemaal gek van, kon niet meer slapen en eten en kon een jaar niet zelf voor mijn kinderen zorgen. De arts schoof het af op psychische problemen en gaf me er slaappillen, rustgevende medicijnen en antidepressiva voor. Achteraf bleek het te liggen aan een gebrek aan enzymen die morfine afbreken en ik daarom zo heftig op dit middel reageerde. Toen ik eenmaal afgekickt was (in 3 maanden van 4 verschillende middelen) werd ik weer helemaal de oude! [Lees meer…]

Tonny ( -21 kg): Ik zag hoe goed mijn zus was afgevallen, dat wilde ik ook

Ik was al jaren te zwaar en zat hierdoor niet lekker in mijn vel. Ik besloot ik dat het nu eens klaar moest zijn en de knop ging om!

Op advies van mijn zus kwam ik aanraking met PowerSlim. Zij had PowerSlim zelf al eerder gevolgd en had goede resultaten. Dat was wat ik ook wilde! Ik zag dat er bij mij in de buurt een PowerSlim center zat en heb diezelfde dag nog contact opgenomen met mijn PowerSlim coach.

Tijdens het eerste kennismakingsgesprek kreeg ik uitleg over het PowerSlim programma en leerde ik mijn coach kennen. Het klikte vrijwel direct met mijn coach, dus besloot ik te starten. [Lees meer…]

Sanne (-35 kg): ‘’Sinds 15 jaar durf ik weer een broek te dragen!’’*

Mijn hele leven kamp ik met overgewicht. Meerdere keren ben ik gewicht verloren door op dieet te gaan, maar dit zat er altijd net zo snel weer aan. Het lukte me maar niet om op eigen kracht mijn eetpatroon en levensstijl aan te passen. Ik was er helemaal klaar mee! Dit keer wilde ik het anders aanpakken!

Een kennis vertelde mij over het PowerSlim programma, dat je volgt onder persoonlijke begeleiding van een coach. Misschien was dat wel wat ik nodig had, een coach die me het juiste zetje kon geven.

Begin december 2018 heb ik de stap genomen en een PowerSlim coach bij mij in de buurt gebeld. We maakte direct een afspraak voor een intakegesprek.

Tijdens het kennismakingsgesprek vroeg mijn coach mij op de weegschaal te gaan staan. Ik schrok van het getal dat ik toen zag. Meteen schoot door mijn hoofd: waarom zou ik nog wachten? Vol goede moed besloot ik daarom de volgende dag meteen van start te gaan met het PowerSlim programma. [Lees meer…]

Lisette (-22 kg): Van ongelukkig en te zwaar, naar stralend dit jaar!

PowerSlim ervaring LisetteIk ben altijd al wat langer geweest en op jonge leeftijd kreeg ik vrouwelijke vormen, maar ik zat lekker in mijn vel. Toen ik ging samenwonen ging het mis. Mijn levensstijl werd ineens een stuk ongezonder. Een drukke baan en een sociaal leven, waarin vaak etentjes en borrels worden georganiseerd, hebben daar ook aan bijgedragen.

Ik zag de weegschaal richting de drie cijfers gaan en schrok hier zo erg van dat ik besloot dat er eindelijk écht iets moest gebeuren. Via een collega hoorde ik over PowerSlim en hoe dit haar leven heeft veranderd. Ik ben direct opzoek gegaan naar een PowerSlim coach bij mij in de buurt.

Tijdens het PowerSlim programma leer je een regelmatig eetpatroon aan, met 6 eetmomenten op een dag. Doordat je kunt kiezen uit een groot assortiment aan producten heb je voldoende variatie in je eetpatroon, en dat is erg fijn. Het was voor mij daardoor ook makkelijk vol te houden. Daarnaast merkte ik al snel resultaat en voelde ik me al snel beter. Dat zorgde er voor dat ik extra gemotiveerd was. Nu in de laatste fase merk ik dat het soms wat moeilijker is om de balans te vinden maar gelukkig helpt mijn coach me daar goed bij. [Lees meer…]